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回答1
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陈必桂 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒引起消化不良时，正确熬制姜汤可让肠胃更舒服，需关注食材选择、清洗处理、切块大小、加水比例、熬煮时间等方面。 1. 食材选择：挑选新鲜、无腐烂的生姜，药效更佳。 2. 清洗处理：把生姜表面泥土等杂质洗净，无需去皮，因姜皮也有药用价值。 3. 切块大小：将生姜切成薄片或小块，利于有效成分溶出。 4. 加水比例：一般生姜与水按1:10左右比例，如100克生姜加1000毫升水。 5. 熬煮时间：大火煮开后转小火慢熬20 - 30分钟，使姜汤味道和药效更好。 感冒引发消化不良时，通过注意上述熬制姜汤的要点，能让姜汤发挥更好效果，使肠胃更舒服。不过若消化不良症状严重，还应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-04-14 08:16
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