-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
手指甲有白点,可能是缺乏蛋白质、钙、锌、铁、维生素B族等营养的表现。 1. 蛋白质:是身体重要组成部分,缺乏时指甲生长受影响,易出现白点。 2. 钙:对指甲强度和硬度很关键,钙不足指甲会变脆,出现白点。 3. 锌:参与身体多种代谢过程,锌缺乏会干扰指甲正常生长,导致白点出现。 4. 铁:是血红蛋白的重要成分,缺铁会影响氧气输送,指甲可能出现白点。 5. 维生素B族:包括维生素B1、B2、B6等,对维持指甲健康有重要作用,缺乏时指甲会有异常表现。 当手指甲出现白点时,可考虑是否存在上述营养素缺乏。可通过调整饮食,多摄入富含这些营养素的食物来改善。若情况严重,可在医生指导下服用碳酸钙、硫酸锌、富马酸亚铁等药物补充。但用药需遵医嘱。若症状持续不缓解,建议到正规医院营养科就诊。
2025-04-14 08:25
-