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回答1
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邵龙泉 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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去除口臭可从口腔清洁、饮食调整、疾病治疗三方面入手。口腔清洁能减少细菌滋生，饮食调整可改善肠胃消化，疾病治疗能消除病因。 1. 口腔清洁：每天至少刷牙两次，每次不少于三分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏。饭后使用清水或漱口水漱口，清除食物残渣。定期使用牙线，清洁牙缝。 2. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。多喝水，促进新陈代谢，保持口腔湿润。 3. 疾病治疗：如果口臭是由口腔疾病引起的，如龋齿、牙周炎等，应及时到口腔科就诊治疗。如果是由肠胃疾病引起的，如消化不良、胃炎等，可遵医嘱使用多潘立酮、健胃消食片、奥美拉唑等药物治疗。 4. 生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜。适当运动，增强体质，促进肠胃蠕动。 5. 定期检查：定期到医院进行口腔检查和全身检查，及时发现和治疗潜在的疾病。 去除口臭需要综合多方面进行。做好口腔清洁、调整饮食、治疗相关疾病等，都有助于改善口臭问题。若口臭问题持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-04-14 00:36
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