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回答1
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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职业病防护中,韧带和筋的健康隐患包括长期劳损、姿势不良、外伤、寒冷刺激、缺乏运动等。 1. 长期劳损:长时间重复同一动作,如打字员、流水线工人等,会使韧带和筋持续处于紧张状态,易导致慢性损伤。 2. 姿势不良:长期弯腰、驼背等不良姿势,会改变韧带和筋的正常受力,增加其负担,引发疼痛和损伤。 3. 外伤:工作中意外碰撞、摔倒等,可能直接损伤韧带和筋,导致拉伤、扭伤等。 4. 寒冷刺激:在寒冷环境中工作,如冷库工人,低温会使韧带和筋收缩,弹性降低,增加受伤风险。 5. 缺乏运动:久坐不动的工作,会使韧带和筋得不到锻炼,变得脆弱,容易出现问题。 在职业病防护中,要重视韧带和筋的健康。针对这些隐患,可通过合理安排工作、保持良好姿势、做好防护措施、适当运动等方式来预防。若出现不适,应及时就医。可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛,但需遵医嘱。
2025-04-14 03:05
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