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回答1
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廖献花 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃酸少和胃酸多对睡眠都有影响，胃酸多影响睡眠可能更明显，涉及消化不良、胃食管反流、胃痛、心理负担、睡眠质量下降等因素。 1.消化不良：胃酸多会使胃排空时间延长，食物在胃内停留久，引发腹胀、恶心等不适，干扰入睡。 2.胃食管反流：胃酸多易反流至食管，刺激食管黏膜，产生烧心、胸痛，睡眠中易惊醒。 3.胃痛：胃酸刺激胃黏膜，引发胃痛，疼痛程度不一，影响入睡和睡眠连续性。 4.心理负担：反复受胃酸过多症状困扰，会产生心理负担和焦虑，进一步影响睡眠。 5.睡眠质量下降：上述不适综合起来，打乱正常睡眠节律，导致浅睡眠增多、深睡眠减少。 虽然胃酸少也可能因消化不良等影响睡眠，但胃酸多引发的不适症状更直接、强烈，对睡眠影响相对更大。若出现相关症状，建议到正规医院消化内科就诊，遵医嘱治疗。
2025-04-14 00:32
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