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回答1
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姚晓黎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经科
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每天一杯枸杞水,有助于远离高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、视疲劳等慢性病。 1. 高血压:枸杞含有的营养成分有助于软化血管,改善血管弹性,对血压稳定有一定帮助。 2. 高血脂:其含有的物质能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,减少脂质在血管壁的沉积。 3. 糖尿病:枸杞可调节胰岛细胞功能,辅助改善糖代谢,一定程度上稳定血糖。 4. 脂肪肝:能促进肝细胞的修复和再生,增强肝脏的解毒功能,减轻肝脏脂肪堆积。 5. 视疲劳:富含的胡萝卜素等营养物质,对眼睛健康有益,可缓解长时间用眼导致的疲劳。 枸杞水虽有一定益处,但不能替代药物治疗。患有慢性病者仍需遵循医嘱规范治疗,同时可适当饮用枸杞水作为辅助保健。
2025-04-11 03:28
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