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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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恶心想吐是常见不适症状，缓解办法有调整饮食、放松心情、穴位按摩、服用药物、及时就医等。 1.调整饮食：暂时避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，可选择清淡易消化食物，如小米粥、软面条等，少食多餐，减轻肠胃负担。 2.放松心情：精神过度紧张焦虑可能加重恶心想吐症状，可通过听音乐、散步等方式放松身心，缓解不适。 3.穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位，有一定和胃降逆作用，能在一定程度上缓解恶心想吐症状。 4.服用药物：可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物，促进胃肠蠕动，缓解不适。 5.及时就医：若症状持续不缓解或加重，可能是某些疾病引起，如胃炎、胃溃疡等，需及时到正规医院就诊，明确病因，针对性治疗。 恶心想吐时可先尝试上述方法缓解，若症状严重或持续不改善，应及时就医，以免延误病情。
2025-04-11 06:08
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