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回答1
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李学良 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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运动前后，蒲公英可通过抗炎、缓解痉挛、改善消化、保护胃黏膜、调节胃酸分泌等方面为胃部保驾护航。 1. 抗炎：蒲公英有一定抗炎作用，能减轻胃部炎症，避免运动刺激引发炎症加重。 2. 缓解痉挛：其成分有助于缓解胃部平滑肌痉挛，减少运动时胃部不适与疼痛。 3. 改善消化：可促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收，防止运动前后消化不良。 4. 保护胃黏膜：能在胃黏膜表面形成保护膜，减少运动时胃酸、食物对胃黏膜的损伤。 5. 调节胃酸分泌：使胃酸分泌保持正常水平，避免胃酸过多或过少影响胃部健康。 总之，蒲公英在运动前后对胃部有诸多益处。不过，使用蒲公英时需遵医嘱，以确保安全有效。若胃部不适持续或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-04-11 02:49
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