-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
老年人通便的特殊方法有调整饮食、腹部按摩、适当运动、使用药物、培养排便习惯等。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，同时保证充足水分摄入，促进肠道蠕动。 2. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，可促进肠道血液循环，增强胃肠蠕动。 3. 适当运动：选择适合老年人的运动，如散步、太极拳等，有助于增强胃肠动力。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物，改善便秘症状。 5. 培养排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可尝试在马桶上坐几分钟，长期坚持可形成条件反射。 老年人通便可从多方面入手，通过调整生活方式和合理使用药物来改善便秘情况。若便秘问题严重或持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-04-10 10:24
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
