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一岁宝宝晚上睡觉哭闹可能缺乏哪些营养素?

一岁宝宝晚上睡觉哭闹可能缺乏哪些营养素?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    岳亿玲 主任医师

    淮北市人民医院

    三级甲等

    小儿科

    一岁宝宝晚上睡觉哭闹,可能缺乏钙、维生素D、锌、铁、B族维生素等营养素。 1. 钙:钙参与神经调节,缺乏时神经兴奋性增高,宝宝易出现夜间哭闹、多汗等症状。 2. 维生素D:可促进钙的吸收和利用,缺乏维生素D会影响钙的吸收,导致宝宝睡眠不安。 3. 锌:锌对维持人体正常食欲和生长发育有重要作用,缺乏锌可能引起宝宝味觉减退、食欲不振,进而影响睡眠。 4. 铁:铁是合成血红蛋白的重要原料,缺铁会导致宝宝贫血,引起身体不适,影响睡眠质量。 5. B族维生素:B族维生素参与人体新陈代谢,缺乏时可能导致宝宝烦躁不安、睡眠不佳。 当一岁宝宝晚上睡觉哭闹时,可考虑是否缺乏上述营养素。若怀疑宝宝缺乏营养素,建议及时就医,进行相关检查,在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁等药物。同时,可通过合理饮食补充营养素。

    2025-04-09 07:25
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