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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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应对CT辐射在体内的存留问题，可通过饮食调理、补充水分、适度运动、保证休息、定期体检等方式。 1. 饮食调理：多摄入富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，还可适当食用富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于减轻辐射损伤。 2. 补充水分：多喝水能促进新陈代谢，加速体内废物排出，降低辐射物质在体内的存留时间。 3. 适度运动：进行如散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，可增强身体免疫力，提高机体对辐射的耐受能力。 4. 保证休息：充足的睡眠能使身体得到恢复和修复，利于身体抵抗辐射影响。 5. 定期体检：定期进行身体检查，能及时发现辐射可能带来的健康问题，并采取相应措施。 通过上述饮食、运动、休息及体检等多方面的措施，有助于应对CT辐射在体内的存留问题，维护身体健康。但如果出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-04-09 08:04
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