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回答1
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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一岁宝宝便秘，可通过调整饮食、增加活动量、培养排便习惯、腹部按摩及使用药物等方式解决。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，如菠菜、西兰花、苹果等蔬菜和水果，还可适当喝些米汤、面汤等，促进肠道蠕动。 2. 增加活动量：鼓励宝宝多爬、多动，适当的运动能促进胃肠蠕动，帮助排便。 3. 培养排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，建立良好的排便反射。 4. 腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动。 5. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片、开塞露等药物，改善便秘情况。 一岁宝宝便秘，家长不必过度焦虑，可通过上述方法改善。若便秘持续不缓解，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
2025-04-08 06:48
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