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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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改善白带有味道的状况，可尝试慢跑、瑜伽、跳绳等运动。这些运动能增强身体免疫力，促进血液循环，对改善白带异常有一定帮助。 1. 慢跑：慢跑是一种有氧运动，能提高心肺功能，增强身体抵抗力。坚持慢跑可促进新陈代谢，有助于维持生殖系统的健康，减少白带异味产生。 2. 瑜伽：瑜伽有许多特定体式，如蝴蝶式、束角式等，能促进盆腔血液循环，调节内分泌，增强生殖器官功能，从而改善白带状况。 3. 跳绳：跳绳过程中，身体上下跳动，能对腹部起到一定按摩作用，促进生殖器官血液循环，增强身体的自我调节能力，利于改善白带异味。 通过慢跑、瑜伽、跳绳等运动，可在一定程度上改善白带有味道的状况。但运动只是辅助手段，若白带异常严重，应及时就医。
2025-04-08 13:15
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