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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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职场人头发爱油保持形象，可从调整饮食、正确洗发、使用药物、规律作息、心理调节等方面着手。 1. 调整饮食：减少高油、高糖、辛辣食物摄入，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，利于调节油脂分泌。 2. 正确洗发：选择合适的洗发水，控制洗头频率，避免过度清洁损伤头皮，水温不宜过高。 3. 使用药物：可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂、煤焦油洗剂等，抑制油脂分泌。 4. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，减少头发出油。 5. 心理调节：学会释放工作压力，保持心情舒畅，不良情绪可能影响内分泌导致头发出油增多。 职场人头发爱油影响形象，通过上述饮食、洗发、药物、作息、心理等方面的调节，可改善头发爱油状况，保持良好形象。若情况严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-04-03 06:44
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