-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梅其霞 副主任医师
重庆医科大学附属儿童医院
三级甲等
心理科
-
告别更年期焦虑症，可通过心理调节、生活方式调整、药物治疗等方法。心理调节能改善认知，生活方式调整利于整体健康，药物治疗可缓解症状。 1. 心理调节：可进行心理咨询，与专业人士沟通释放压力；也可学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。 2. 生活方式调整：保持规律作息，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽、太极拳等；培养兴趣爱好，如绘画、书法、摄影等，丰富生活。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用抗焦虑药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等；也可使用调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等；必要时还可使用雌激素替代治疗，但需严格评估。 更年期焦虑症会影响生活质量，采用心理调节、生活方式调整和药物治疗等方法，可有效缓解症状。但治疗应在医生指导下进行，若症状严重，需及时就医。
2025-04-02 13:15
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
如何开展降低针灸火针危害的健康教育
孕妇喉咙痛咳嗽，安全用药指南请收好
专家揭秘：谷丙转氨酶偏高必吃的3类食物
白带水样时家人该如何照顾孕妇
未来高血压治疗进口降压药牌子有哪些新趋势
热点追踪：AI医疗助力揭秘睡觉头晕病因
可穿戴设备监测心慌心悸，辅助药物治疗更精准
职场人脾胃差 试试经典附子理中汤
洗纹身前后，皮肤护理的 3 大要点
家庭关怀如何助力消除嘴巴周围痘痘
胃反流不及时治疗的危害及治疗方法
坐月子吃土豆能预防哪些疾病？
同样是肝疼，为啥有的人轻有的人重
可穿戴设备能提醒肠化生患者做胃镜时间吗
经期喝阿胶与不喝阿胶身体变化差异大吗？
难入睡时的急救措施，关键时刻能救命
HPV热点下，权威专家教你判断男性检测是否抽血
专家揭秘伏立康唑治疗相关要点
孕期不适喝竹子叶泡水是否是好选择
千万别盲目等待！产妇洗头时间有讲究