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回答1
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覃黎葵 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
消化内科
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老年肠胃问题多,做好饮食调整、生活习惯改善、合理用药很关键。 1. 饮食调整:多吃易消化食物,如小米粥、软面条等;增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果;避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 生活习惯改善:保持规律作息,避免熬夜;适度运动,促进肠胃蠕动;注意腹部保暖,防止着凉。 3. 合理用药:出现肠胃不适,可遵医嘱使用多潘立酮促进胃动力,使用双歧杆菌调节肠道菌群,使用铝碳酸镁保护胃黏膜。 老年人肠胃功能较弱,容易出现各种问题。通过饮食调整、生活习惯改善和合理用药,能有效维护肠胃健康。若肠胃问题严重,需及时到正规医院消化内科就诊。
2025-04-01 11:47
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