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回答1
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曹大中 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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肚子胀气难受时，可尝试按摩、运动、热敷、调节饮食、使用药物等排气体方法。 1.按摩：沿顺时针方向轻柔按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助气体排出。 2.运动：散步、慢跑等轻度运动，能加快肠胃蠕动，缓解胀气。 3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可使腹部温暖，舒缓肠道痉挛，利于气体排出。 4.调节饮食：减少食用易产气食物，如豆类、洋葱等，多吃富含膳食纤维的食物，促进消化。 5.使用药物：可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物，增强胃肠动力，促进消化。 肚子胀气难受时，可综合运用上述方法缓解症状。若胀气持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-31 10:22
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