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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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四季调养壮阳可从饮食、运动、中药、艾灸、生活习惯等方面入手。 1. 饮食：春季可多吃韭菜、香椿等助阳食物；夏季适当吃羊肉、桂圆等温热食物以养护阳气；秋季可食用芡实、核桃等益肾固精之品；冬季多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物补肾。 2. 运动：四季坚持适当运动，如春季散步、夏季游泳、秋季爬山、冬季慢跑，能促进血液循环，增强体质，有助于壮阳。 3. 中药：可选用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等中药调理，但需遵医嘱。 4. 艾灸：艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位，有温补肾阳的作用。 5. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，节制房事，戒烟限酒。 四季调养壮阳需综合多方面进行，饮食、运动、中药、艾灸及良好生活习惯相互配合，能更好地达到壮阳效果。但如有严重的性功能问题，建议及时到正规医院男科或中医科就诊。
2025-03-28 09:59
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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