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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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顺产后痔疮脱出肿大运动康复的禁忌有避免剧烈运动、避免长时间站立或行走、避免增加腹压的运动、避免过度劳累、避免运动环境不佳等。 1. 避免剧烈运动：如跑步、跳绳、打篮球等，这类运动可能导致痔疮受到更大压力，加重脱出和肿大情况。 2. 避免长时间站立或行走：长时间保持站立或行走姿势，会使盆腔充血，加重痔疮症状，不利于恢复。 3. 避免增加腹压的运动：像仰卧起坐、深蹲等，增加腹压会使痔疮脱出更严重，甚至可能导致出血。 4. 避免过度劳累：过度劳累会使身体抵抗力下降，影响痔疮的恢复，应注意运动强度和时间。 5. 避免运动环境不佳：在寒冷、潮湿或空气污染严重的环境中运动，可能刺激痔疮，加重不适。 顺产后痔疮脱出肿大进行运动康复时，需严格遵守这些禁忌，选择温和、合适的运动方式，以促进身体恢复，减轻痔疮症状。若症状严重，应及时就医。
2025-03-26 02:07
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