-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟莹 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
-
营养均衡可通过补充维生素C、蛋白质、铁元素、维生素K及摄入润肺食物，来远离痰里有血困扰。 1. 维生素C：能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，维持血管壁的完整性，降低血管破裂出血风险，常见于柑橘、草莓、猕猴桃等水果。 2. 蛋白质：是身体修复和维护组织的重要原料，有助于受损呼吸道黏膜的修复，可从瘦肉、鱼类、豆类等食物获取。 3. 铁元素：参与血红蛋白的合成，保证氧气运输，提高身体抵抗力，预防因贫血导致的身体虚弱、血管脆弱，常见来源有动物肝脏、菠菜等。 4. 维生素K：对凝血功能至关重要，可促进血液凝固，减少出血倾向，绿叶蔬菜如菠菜、西兰花等含量丰富。 5. 润肺食物：如雪梨、百合、银耳等，能滋润呼吸道，缓解呼吸道干燥，减轻咳嗽症状，从而减少因咳嗽引起的痰中带血。 营养均衡对远离痰里有血困扰十分重要。合理摄入上述营养物质，能增强身体抵抗力，维持呼吸道健康。若痰中带血情况持续，应及时到正规医院就诊。
2025-03-26 08:13
-
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28