环境因素导致左手三指发麻，可能与寒冷、潮湿、化学物质、噪音、振动等有关。做好职业病防护，可从改善环境、调整工作习惯、加强锻炼、合理饮食、定期体检等方面入手。 1. 改善环境：保持工作环境温暖干燥，避免长时间处于寒冷潮湿的地方。若接触化学物质，要做好防护措施，如戴手套、口罩等。 2. 调整工作习惯：定时休息，避免长时间重复性手部动作。工作时保持正确姿势，减轻手部压力。 3. 加强锻炼：进行手部和上肢的伸展、握拳等运动，促进血液循环。也可参加全身性运动，增强体质。 4. 合理饮食：多摄入富含维生素B族、钙、镁等营养素的食物，如全麦面包、牛奶、绿叶蔬菜等，有助于营养神经。 5. 定期体检：定期进行身体检查，及时发现潜在健康问题。若出现手部麻木等症状加重，应及时就医。 环境因素引起左手三指发麻，做好职业病防护至关重要。通过改善环境、调整工作习惯、加强锻炼、合理饮食和定期体检等措施，可有效降低患病风险，保护手部健康。若症状持续不缓解，需及时到正规医院的职业病科或神经内科就诊。