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回答1
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余家康 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿外科
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宝宝晒黄疸时间需考虑季节、时段、时长、频率、天气等因素。 1.季节：不同季节阳光强度不同，夏季阳光强烈，可选择阳光相对温和的时段；冬季阳光较弱，可适当延长晒太阳时间。 2.时段：一般来说，上午10点前和下午4点后阳光较为温和，适合宝宝晒太阳，可避免晒伤。 3.时长：刚开始每次晒太阳5 - 10分钟，之后可逐渐增加至15 - 20分钟。 4.频率：可每天晒1 - 2次，根据宝宝的耐受情况调整。 5.天气：天气晴朗时晒太阳效果较好，阴天或雾霾天阳光中紫外线被遮挡，效果不佳。 确定宝宝晒黄疸的时间要综合考虑上述多种因素，在晒太阳过程中要注意保护宝宝的眼睛和会阴部。若黄疸情况未改善或加重，应及时就医。
2025-03-19 06:42
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