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回答1
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刘尚礼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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关节囊损伤疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、就医治疗等方式缓解。 1. 休息制动：避免损伤关节活动，防止加重损伤，必要时可用支具或石膏固定。 2. 物理治疗：损伤初期冷敷，收缩血管减轻肿胀疼痛；48小时后热敷，促进血液循环加快恢复。还可选择按摩、针灸等。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 4. 康复训练：在疼痛缓解后，进行适当康复训练，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。 5. 就医治疗：若疼痛严重、持续不缓解或伴有肿胀、活动受限加重等，需及时到正规医院就诊，可能需手术治疗。 关节囊损伤疼痛难忍时，可采用上述方法缓解。但不同损伤程度和个体情况，缓解方法有差异。若疼痛无法缓解，应及时就医。
2025-03-18 06:30
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