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回答1
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胡艳 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
儿童保健科
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为宝宝挑选健康酸奶可关注蛋白质含量、脂肪含量、糖分添加、益生菌种类、原料品质等因素。 1. 蛋白质含量:优质酸奶蛋白质含量应较高,能为宝宝生长发育提供必要营养。 2. 脂肪含量:适量的脂肪有助于宝宝大脑和神经系统发育,应选择脂肪含量适宜的酸奶。 3. 糖分添加:过多糖分会影响宝宝牙齿健康,还可能导致肥胖,要选低糖或无糖添加的酸奶。 4. 益生菌种类:含有多种有益菌的酸奶能调节宝宝肠道菌群,改善消化功能。 5. 原料品质:原料新鲜、天然无污染的酸奶,能减少宝宝摄入有害物质的风险。 为宝宝选酸奶时综合考量上述因素,能选到既健康又受宝宝喜爱的酸奶。建议在正规渠道购买,并关注产品保质期和储存条件。
2025-03-17 04:35
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