为何说小米是慢性病患者的“福音”？_即问即答

即问即答

为何说小米是慢性病患者的“福音”？

2025-03-16 21:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：性病

问题：

为何说小米是慢性病患者的“福音”？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

小米是慢性病患者的“福音”，原因在于富含膳食纤维、维生素B族、钾元素、铁元素，且升糖指数较低。 1. 富含膳食纤维：小米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，有助于改善便秘，对消化内科常见的慢性便秘问题有一定缓解作用。 2. 维生素B族丰富：能参与人体新陈代谢，维持神经系统正常功能，对神经系统慢性病患者有益。 3. 钾元素含量高：钾有助于维持心脏正常功能和血压稳定，对心血管内科的高血压等慢性病患者有好处。 4. 含铁元素：可预防缺铁性贫血，对血液系统慢性病患者有一定帮助。 5. 升糖指数较低：适合糖尿病患者食用，能在一定程度上控制血糖上升速度。综上所述，小米凭借其丰富的营养成分和较低的升糖指数，对多种慢性病患者具有积极意义，是适合慢性病患者日常食用的健康谷物。但饮食调理只是一方面，患者仍需遵循医嘱进行规范治疗。
2025-03-17 00:28

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