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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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长期便秘可能引发痔疮、肛裂、肠梗阻、结肠癌、胃肠神经功能紊乱等疾病。通便方法有调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、使用药物等。 1. 痔疮：长期便秘时排便用力，腹压增加，阻碍静脉回流，易形成痔疮。 2. 肛裂：干硬的粪便排出时易撕裂肛管皮肤，形成肛裂。 3. 肠梗阻：粪便长时间堆积在肠道，可能导致肠腔堵塞，引发肠梗阻。 4. 结肠癌：长期便秘使肠道内致癌物质长时间停留，增加结肠癌发病风险。 5. 胃肠神经功能紊乱：便秘时有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱。 通便方法： 1. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类。 2. 增加运动：促进肠道蠕动，如散步、慢跑等。 3. 养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等。 长期便秘危害较大，可能引发多种疾病。通过调整生活方式和必要时使用药物，可有效改善便秘情况。若便秘问题严重，建议到正规医院消化内科就诊。
2025-03-14 10:23
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