经常拉肚子，有哪5个解决妙招？_即问即答

经常拉肚子，有哪5个解决妙招？

2025-03-14 00:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

经常拉肚子，有哪5个解决妙招？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾志荣主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

经常拉肚子可通过调整饮食、补充益生菌、腹部保暖、合理用药、及时就医等方法解决。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 2. 补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，可适当食用含有益生菌的食物，如酸奶，也可遵医嘱服用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌药物。 3. 腹部保暖：注意腹部的保暖，根据天气变化增减衣物，避免腹部着凉，可使用热水袋热敷腹部，缓解不适。 4. 合理用药：若拉肚子症状较轻，可遵医嘱服用蒙脱石散等止泻药物；若伴有感染，还需使用抗生素治疗。 5. 及时就医：如果拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、呕吐等症状，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。经常拉肚子会影响身体健康，通过上述5个妙招可有效缓解症状。但每个人的情况不同，若症状严重或持续时间较长，务必及时就医。
2025-03-14 06:13

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