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回答1
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白文俊 主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
泌尿外科
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预防0.6cm肾结石复发，可从增加饮水、调整饮食、适度运动、控制基础疾病、定期复查等方面着手。 1. 增加饮水：保证充足的水分摄入，每日饮水量应在2000-3000毫升，可稀释尿液，减少晶体沉积。 2. 调整饮食：减少高草酸食物，如菠菜、草莓等；控制高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜等；限制钠盐摄入。同时，可适当增加枸橼酸钾、别嘌醇、碳酸氢钠等药物摄入，遵医嘱使用。 3. 适度运动：选择适合的运动方式，如跳绳、跑步、上下楼梯等，有助于较小结石排出，降低复发风险。 4. 控制基础疾病：积极治疗甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等基础疾病，避免因代谢异常导致结石复发。 5. 定期复查：定期进行泌尿系统超声等检查，以便及时发现结石复发迹象，尽早干预。 预防0.6cm肾结石复发需综合管理，从生活习惯、饮食结构、基础疾病控制等多方面入手，定期复查，早发现早处理。若出现异常症状，应及时到正规医院就诊。
2025-03-13 02:48
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