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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林琳 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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职场人经常肚子疼拉稀，需注意饮食、生活习惯、情绪、疾病排查、用药规范等方面。 1. 饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，减少外卖摄入，保证饮食卫生，多吃易消化食物。 2. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，注意腹部保暖，适当进行运动，增强体质。 3. 情绪：职场压力大，要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张状态，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 4. 疾病排查：若症状持续不缓解，应及时就医，排查是否患有肠炎、肠易激综合征等疾病。 5. 用药规范：可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素片等药物缓解症状，但需遵医嘱。 职场人经常肚子疼拉稀，通过注意上述几方面，可在一定程度上改善症状。若情况严重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-13 03:36
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