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回答1
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徐云生 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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中医缓解吃钙片引起的便秘，可采用按摩穴位、服用中药、饮用茶饮、进行运动、调整饮食等方法。 1. 按摩穴位：按摩天枢穴、足三里穴、中脘穴等，能促进胃肠蠕动，改善便秘。 2. 服用中药：可遵医嘱服用麻仁润肠丸、苁蓉通便口服液、五仁丸等，起到润肠通便的作用。 3. 饮用茶饮：用决明子、番泻叶、火麻仁等中药材泡茶饮用，有助于缓解便秘。 4. 进行运动：适当进行散步、慢跑、太极拳等运动，能增强胃肠功能。 5. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，促进排便。 吃钙片引起的便秘可通过多种中医方法缓解。按摩穴位、服用中药、饮用茶饮、运动和饮食调整等，都能在一定程度上改善便秘情况。但如果便秘症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-03-13 02:44
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就医问药
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