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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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职场人士性冷淡可通过调整生活方式、心理调节、治疗基础疾病、药物治疗、寻求专业帮助等方式应对。 1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。合理饮食，保证营养均衡，避免过度饮酒和吸烟。 2. 心理调节：学会释放工作压力，可通过听音乐、旅游、冥想等方式放松身心。与伴侣多沟通交流，增进感情，改善亲密关系。 3. 治疗基础疾病：某些疾病如内分泌失调、糖尿病等可能导致性冷淡，应积极治疗这些基础疾病。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用一些药物，如十一酸睾酮、甲睾酮、育亨宾等，以改善性功能。 5. 寻求专业帮助：若性冷淡问题严重，可寻求心理咨询师或性治疗师的帮助。 职场人士出现性冷淡问题，需综合多方面因素进行调整和治疗。通过上述方法，有望改善性冷淡状况，提高生活质量。但用药必须遵医嘱，若情况无改善，应及时到正规医院就诊。
2025-03-10 08:55
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就医问药
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什么是性冷淡? 性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏的性冷淡综合症和无性感缺乏的性冷淡综合症。 查看全文»
