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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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日常保健中，可通过规律饮食、适度运动、保持心情舒畅、慎用伤胃药物、合理使用药物等预防胃炎发作。 1. 规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，可减轻胃负担，维护胃黏膜健康。 2. 适度运动：适当运动能促进胃肠蠕动，增强消化功能，提高身体免疫力，对预防胃炎有益。 3. 保持心情舒畅：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响胃肠功能，保持良好心态可降低胃炎发病风险。 4. 慎用伤胃药物：如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，可能损伤胃黏膜，如需使用应遵医嘱。 5. 合理使用药物：可选用铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、雷尼替丁等药物，保护胃黏膜、抑制胃酸分泌，预防胃炎发作，但需遵医嘱。 日常保健预防胃炎发作，需从多方面入手。养成良好生活习惯，结合合理药物预防，可降低胃炎发作几率。若出现胃部不适，应及时就医。
2025-03-10 00:40
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