有哪些调理妙招可告别每天拉肚子？_即问即答

有哪些调理妙招可告别每天拉肚子？

2025-03-09 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

有哪些调理妙招可告别每天拉肚子？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王静主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

告别每天拉肚子，可从饮食调整、腹部保暖、补充益生菌、药物治疗、及时就医等方面调理。 1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条等。 2. 腹部保暖：注意腹部的保暖，根据天气增减衣物，防止腹部着凉，加重腹泻症状。 3. 补充益生菌：可适当补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。 4. 药物治疗：若腹泻严重，可遵医嘱使用蒙脱石散、黄连素、药用炭等药物止泻。 5. 及时就医：若长期拉肚子不缓解，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。每天拉肚子会影响身体健康，通过上述调理妙招，有望改善腹泻症状。但每个人情况不同，若症状持续或加重，务必及时就医。
2025-03-10 07:25

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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