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回答1
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周鸿科 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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四季调养萎缩性胃窦炎可从饮食、保暖、运动、情绪、药物等方面入手。 1. 饮食：春季多吃清淡、易消化食物，如菠菜、芹菜等；夏季避免过食生冷，可适当吃绿豆汤等清热解暑；秋季多吃滋阴润燥食物，如百合、银耳；冬季多吃温热食物，如羊肉、桂圆。 2. 保暖：春季昼夜温差大，注意腹部保暖；夏季空调温度不宜过低，防止腹部受凉；秋季及时增添衣物；冬季做好全身保暖，尤其是胃部。 3. 运动：春季可进行散步、踏青等；夏季选择早晚凉爽时运动，如太极拳；秋季可登高、慢跑；冬季在室内进行瑜伽等运动，增强体质。 4. 情绪：四季都要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式调节。 5. 药物：可遵医嘱使用摩罗丹、胃复春片、养胃舒胶囊等药物辅助治疗。 四季调养萎缩性胃窦炎需综合多方面因素，从饮食、保暖、运动、情绪和药物等方面进行全面管理，以促进病情恢复，告别萎缩性胃窦炎烦恼。
2025-03-07 04:35
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