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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马淑媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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晚上睡觉咬舌头可能由多种因素引起，如牙齿咬合问题、神经系统疾病、睡眠障碍、精神压力大、缺乏营养元素等。可通过相应方法改善。 1. 牙齿咬合问题：可到口腔科进行检查，若存在牙齿不齐、错位等情况，可考虑正畸治疗，如佩戴牙套等。 2. 神经系统疾病：如癫痫等可能导致睡觉时咬舌头，需到神经内科就诊，进行脑电图等检查，确诊后可遵医嘱使用卡马西平、丙戊酸钠、苯妥英钠等药物治疗。 3. 睡眠障碍：改善睡眠环境，保持安静、舒适、黑暗和凉爽。避免睡前过度兴奋，可在睡前听舒缓音乐、泡热水澡等。 4. 精神压力大：可通过运动、冥想、与他人交流等方式缓解压力，保持良好心态。 5. 缺乏营养元素：若缺乏维生素B12、钙等，可在饮食中增加富含这些营养元素的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，也可遵医嘱服用相应的营养补充剂。 晚上睡觉咬舌头原因多样，需根据不同原因采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
2025-03-07 05:05
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