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回答1
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卢苏 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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当准妈妈遭遇胃酸烧心，可通过调整饮食、改变生活方式、采用物理方法、适当运动及遵医嘱用药等方式缓解。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，少食多餐，减少胃部负担，可适当吃些面食、苏打饼干等碱性食物中和胃酸。 2. 改变生活方式：饭后不宜立即躺下，睡觉时可将上半身适当垫高，减少胃酸反流。 3. 采用物理方法：轻轻按摩胃部，促进胃肠蠕动，缓解不适。 4. 适当运动：进行散步等温和运动，增强胃肠动力，但要避免剧烈运动。 5. 遵医嘱用药：若症状严重，可在医生指导下使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、氢氧化铝等药物缓解症状。 准妈妈胃酸烧心是常见现象，通过上述方法多可缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-03-07 10:15
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就医问药
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