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专家教你应对小肚子胀气老放屁的方法

胃肠胀气

专家教你应对小肚子胀气老放屁的方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈白莉 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    小肚子胀气老放屁,可能由饮食习惯不良、胃肠动力不足、肠道菌群失调、消化不良、肠道疾病等因素引起。 1. 饮食习惯不良:进食过快、边吃边说话、常吃产气食物等,会使大量空气进入胃肠道,导致胀气和放屁增多。 2. 胃肠动力不足:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间延长,发酵产气,引起腹胀和排气。 3. 肠道菌群失调:使用抗生素、饮食不均衡等可破坏肠道菌群平衡,有害菌增多,产生气体。 4. 消化不良:胃肠消化功能减弱,食物不能充分消化吸收,易发酵产气。 5. 肠道疾病:如肠炎、肠易激综合征等,会影响肠道正常功能,出现胀气、放屁等症状。 针对这些情况,可通过调整饮食习惯、增加运动、补充益生菌等改善。药物方面,可选用多潘立酮、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等,但需遵医嘱。若症状持续不缓解,建议到正规医院消化内科就诊。

    2025-03-06 02:48
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