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回答1
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黄茂 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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久咳干咳日常保健可吃梨、银耳、蜂蜜、萝卜等食物。这些食物具有润肺止咳等功效，能在一定程度上缓解久咳干咳症状。 1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。可以将梨切块煮水喝，能减轻咽喉不适，缓解咳嗽。 2. 银耳：银耳富含多种营养成分，有滋阴润肺的效果。可煮成银耳汤，对于改善干咳少痰有帮助。 3. 蜂蜜：蜂蜜有润肺、润喉的功效。用温水冲服蜂蜜，能滋润呼吸道，缓解咳嗽症状。 4. 萝卜：萝卜能化痰止咳、顺气消食。可以做成萝卜汤，对久咳不愈有一定疗效。 以上几种食物对于久咳干咳的日常保健有一定益处，但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。
2025-03-06 08:34
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