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回答1
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叶润英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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子宫切除后爬楼梯需从时间、强度、频率、身体反应、防护措施等方面把握。 1.时间：术后初期不宜过早爬楼梯，一般建议在伤口初步愈合，约术后1 - 2周后，可尝试短距离爬楼梯。 2.强度：开始时应选择楼梯层数少、坡度缓的楼梯，避免高强度的爬楼运动，随着身体恢复逐渐增加层数。 3.频率：初期要减少爬楼梯的频率，比如一天不超过1 - 2次，之后根据恢复情况适当增加，但不宜过于频繁。 4.身体反应：爬楼梯过程中若出现头晕、乏力、伤口疼痛等不适，应立即停止，休息观察。若症状持续不缓解，需及时就医。 5.防护措施：爬楼梯时可借助扶手，保持身体平衡，防止摔倒。穿着舒适、防滑的鞋子，避免因鞋子不适影响行动。 子宫切除后爬楼梯需谨慎，要综合考虑多方面因素，根据身体恢复情况合理安排，确保安全和健康。若有疑问，可咨询医生获取专业建议。
2025-03-06 07:01
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