拉肚子喝蜂蜜水的真相是什么？_即问即答

拉肚子喝蜂蜜水的真相是什么？

2025-03-05 01:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子喝蜂蜜水的真相是什么？

回答1
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詹俊主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

拉肚子时不建议喝蜂蜜水，主要受蜂蜜的成分、润肠作用、个体差异、病情状况、其他替代饮品等因素影响。 1. 成分：蜂蜜富含果糖，部分人对果糖吸收不良，会使肠道渗透压改变，导致更多水分进入肠道，加重腹泻。 2. 润肠作用：蜂蜜有一定润肠通便效果，正常情况可促进排便，但拉肚子时会让肠道蠕动加快，使腹泻更严重。 3. 个体差异：不同人对蜂蜜反应不同，肠胃敏感者拉肚子时喝蜂蜜水，腹泻可能加剧。 4. 病情状况：若因肠道感染、食物中毒等致腹泻，喝蜂蜜水不仅无益，还可能因糖分高滋生细菌，影响恢复。 5. 其他替代饮品：拉肚子时更适合喝淡盐水、米汤等，可补充水分和电解质。拉肚子时通常不适合喝蜂蜜水，应根据自身情况选择合适饮品。若腹泻严重或持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-05 13:13

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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