日常如何轻松预防耳耵聍堆积？_即问即答

即问即答

日常如何轻松预防耳耵聍堆积？

2025-03-03 22:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：耵聍栓塞

问题：

日常如何轻松预防耳耵聍堆积？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴佩娜主任医师

广东省人民医院

三级甲等

耳鼻喉科

预防耳耵聍堆积，可通过正确清洁耳道、调整饮食习惯、避免耳部刺激、定期检查耳部及增强耳部护理意识等方式。 1.正确清洁耳道：使用干净柔软的毛巾轻轻擦拭外耳，避免用尖锐物品深入耳道，防止损伤耳道皮肤和鼓膜。 2.调整饮食习惯：减少高油脂、辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于减少耵聍分泌。 3.避免耳部刺激：尽量避免长时间处于噪音环境，防止耳部受到外伤，减少使用耳机的时间和音量。 4.定期检查耳部：定期到医院进行耳部检查，及时发现和处理耵聍异常堆积情况。 5.增强耳部护理意识：了解耳部保健知识，注意耳部卫生，保持耳部干燥。通过以上方法可有效预防耳耵聍堆积。若出现耳部不适或耵聍堵塞严重，应及时就医，遵医嘱处理。
2025-03-04 09:57

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什么是耵聍栓塞? 　　耵聍(cerumen)，系外耳道软骨部皮肤耵聍腺的分泌物。正常情况下，耵聍对外耳道皮肤有保护作用。耵聍状如黏液者，俗称“油耳”。耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附异物的作用。正常外耳道皮肤表面富有薄层耵聍，暴露于空气中干燥形成薄片，借咀嚼张口等运动脱落排出。若外耳道耵聍积聚过多，形成团块，阻塞外耳道。称耵聍栓塞(impacted cerumen)。查看全文»

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