-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
董志勇 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
减重中心
-
职场人远离非胃萎缩性胃炎困扰，可从规律饮食、调节情绪、合理用药、适度运动、定期体检等方面入手。 1. 规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等易消化食物。 2. 调节情绪：职场压力大，要学会通过合适方式释放压力，如听音乐、运动等，保持良好心态，因为长期不良情绪会影响胃部功能。 3. 合理用药：避免滥用药物，特别是对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、布洛芬等。如需用药，可遵医嘱搭配保护胃黏膜药物，如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、硫糖铝等。 4. 适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可促进胃肠蠕动，增强体质。 5. 定期体检：定期进行胃镜等检查，以便早发现问题并及时治疗。 职场人要远离非胃萎缩性胃炎困扰，需从生活的多个方面加以注意。养成良好的生活和饮食习惯，保持积极心态，合理用药，适度运动并定期体检，有助于维持胃部健康。
2025-03-03 09:03
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫疯病一般在几岁开始发作?
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？