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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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职场人崴脚后，可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式应对。 1. 休息：崴脚后应立即停止活动，避免受伤的脚承重，防止损伤进一步加重。 2. 冰敷：在崴脚后的 48 小时内，可用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻疼痛和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行适度包扎，可减少出血和肿胀，但注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高至高于心脏的位置，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛胶囊等药物，起到消肿止痛、活血化瘀的作用。 职场人崴脚后，按照上述方法处理，一般能缓解症状。若症状严重或长时间不缓解，应及时到正规医院的骨外科或外伤科就诊。
2025-03-02 13:17
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