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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男性阴茎不硬需重视饮食调理，可从摄入富含蛋白质食物、含锌食物、维生素食物、坚果类、黑色食物等方面着手。 1. 富含蛋白质食物：如瘦肉、鱼类、蛋类等，能为身体提供合成性激素的原料，有助于维持正常性功能。 2. 含锌食物：锌对生殖系统的正常运作很重要，常见的有牡蛎、扇贝、核桃等，可促进精子生成和提高性功能。 3. 维生素食物：维生素E、维生素C等具有抗氧化作用，能保护生殖细胞免受自由基损伤，可多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 4. 坚果类：像杏仁、腰果等，富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，进而改善阴茎勃起功能。 5. 黑色食物：例如黑豆、黑芝麻等，中医认为有补肾作用，对改善阴茎勃起状况有一定帮助。 饮食调理对改善男性阴茎不硬有一定作用，但不能替代正规治疗。若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊。同时，饮食调理应长期坚持，并结合健康的生活方式。
2025-02-28 07:15
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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