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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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缓解甲流与感冒头痛，可采用多休息、物理降温、按摩穴位、补充水分、服用药物等方法。 1. 多休息：充足的睡眠能让身体得到恢复，利于缓解头痛症状，应尽量创造安静舒适的休息环境。 2. 物理降温：若因发热导致头痛，可用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发带走热量，降低体温，减轻头痛。 3. 按摩穴位：按摩太阳穴、风池穴等穴位，能促进头部血液循环，缓解头痛。按摩时力度适中，每次按摩几分钟。 4. 补充水分：多喝水可加快新陈代谢，促进身体排出毒素，减轻不适症状。可选择温开水、淡盐水等。 5. 服用药物：可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物，这些药物有解热镇痛作用，能有效缓解头痛。 甲流与感冒引发的头痛，可通过上述多种方法缓解。若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-02-25 05:25
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