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接种流感疫苗能降低甲流和感冒时运动耐力下降风险吗?

接种流感疫苗能降低甲流和感冒时运动耐力下降风险吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    洪建国 主任医师

    上海市第一人民医院

    三级甲等

    儿科

    接种流感疫苗在一定程度上能降低甲流和感冒时运动耐力下降风险,主要通过减少感染几率、减轻症状程度、缩短病程时间、增强免疫反应、维持身体机能等方面起作用。 1. 减少感染几率:接种流感疫苗后,身体会产生相应抗体,降低感染甲流和普通感冒病毒的可能性,避免因感染导致运动耐力下降。 2. 减轻症状程度:即便感染,接种疫苗者症状相对较轻,如发热、乏力、肌肉酸痛等症状不那么严重,对运动耐力的影响也会减小。 3. 缩短病程时间:疫苗可使病程缩短,身体能更快恢复正常,减少因患病长时间不能运动而导致的耐力下降。 4. 增强免疫反应:刺激免疫系统,让免疫系统处于更好的状态,在应对感染时能更高效地发挥作用,维持身体正常运转。 5. 维持身体机能:有助于维持心肺功能、肌肉力量等身体机能,使在患病期间运动耐力下降幅度相对较小。 综上所述,接种流感疫苗可从多方面降低甲流和感冒时运动耐力下降风险,但不能完全杜绝。同时,接种疫苗后仍需保持健康生活方式,以提高身体整体抵抗力。

    2025-02-25 07:02
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