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猪肝的胆固醇含量高不高?

胆固醇

猪肝的胆固醇含量高不高?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘丽娟 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    心内科

    猪肝属于胆固醇含量较高的食物。胆固醇是一种脂质,在人体内具有重要作用,但过量摄入可能对健康产生不利影响。猪肝中胆固醇含量的高低,取决于多种因素,如猪肝的大小、部位、饲养方式等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1. 猪肝大小:较大的猪肝相对较小的猪肝,胆固醇含量可能会稍高。 2. 部位差异:不同部位的胆固醇含量也有差别,某些特定部位可能含量更高。 3. 饲养方式:科学合理的饲养方式下产出的猪肝,胆固醇含量可能相对稳定。 4. 个体差异:不同个体的猪肝,胆固醇含量也会存在一定波动。 5. 烹饪方式:如果烹饪时添加大量油脂,会进一步增加整体的脂肪和胆固醇摄入。 总之,猪肝的胆固醇含量相对较高,食用时应注意适量,避免过量摄入对健康造成不良影响。对于胆固醇偏高或有相关疾病的人群,更应谨慎选择。

    2024-12-03 05:46
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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