放屁多且臭可能由多种因素引起，包括饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、肠道疾病、肝胆疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 饮食不当：过多食用高蛋白、高脂肪或易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等，在肠道内被细菌分解产生大量气体，导致放屁增多且臭。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常消化功能，产生过多气体和异味。 3. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体和异味。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠息肉、肠癌等，肠道黏膜受损，消化吸收功能异常，可出现放屁多且臭的情况。 5. 肝胆疾病：肝脏或胆囊功能异常，影响胆汁分泌和排泄，导致脂肪消化吸收不良，也可能引起此类症状。 总之，如果放屁多且臭的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、便秘、腹胀等，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜、大便常规、腹部超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯。