肚子一阵一阵绞痛还拉稀，可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道炎症、肠道功能紊乱等因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 饮食不当：进食过多生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不洁，导致胃肠受到刺激，引起肠道蠕动加快，出现绞痛和拉稀。可通过调整饮食，以清淡、易消化为主，多能缓解。 2. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠平滑肌痉挛，出现阵发性绞痛和拉稀。注意腹部保暖，适当喝些温水。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症反应，导致腹痛、拉稀。需根据感染类型，使用抗生素（如诺氟沙星）或抗病毒药物（如利巴韦林）治疗。 4. 肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，炎症刺激肠道，引起腹痛和拉稀。治疗常使用氨基水杨酸制剂（如美沙拉嗪）、糖皮质激素（如泼尼松）等。 5. 肠道功能紊乱：精神紧张、压力大等因素可导致肠道功能失调，出现上述症状。应注意休息，放松心情，必要时使用调节肠道功能的药物（如双歧杆菌四联活菌片）。 如果肚子绞痛和拉稀的症状持续不缓解或加重，伴有发热、呕吐等其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。