肚子老是咕咕叫还拉稀，可能是由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等因素引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 饮食不当：如果进食过多生冷、油腻、辛辣或不洁食物，会刺激胃肠道，导致胃肠蠕动加快，出现肚子咕咕叫和拉稀。应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠道会受到刺激，引起胃肠功能紊乱，出现上述症状。要注意腹部保暖。 3. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引发炎症，导致肠道蠕动异常和腹泻。可根据感染类型使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、阿昔洛韦、阿苯达唑等。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，精神心理因素、食物不耐受等都可能诱发。治疗以调整生活方式和心理调节为主。 总之，肚子老是咕咕叫还拉稀可能由多种原因导致。如果症状持续不缓解或伴有其他严重不适，如发热、腹痛剧烈等，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。